老人癡呆營養指南:白底上的長者營養餐、湯匙、杯子及營養瓶

老人癡呆營養指南|長者食慾、體重與智敏捷/Souvenaid

長者或患有認知障礙的人士,可能因記憶、味覺、牙齒、藥物、情緒、活動量或吞嚥改變而吃得少。照顧的重點不是強迫對方完成一餐,而是觀察原因、減少用餐壓力、提供合適的食物和飲品,並在體重、飲水或吞嚥出現變化時及早求助。

照顧者提醒:如果出現反覆咳嗽、嗆咳、聲音變濕、食物留在口腔、明顯消瘦、尿量減少或突然變得非常混亂,請聯絡醫生或相關專業人士。

讓用餐變得簡單

減少選擇和干擾

一次提供一至兩款熟悉食物,保持環境安靜、光線足夠,預留時間慢慢吃,不要急著收走餐具。

保留熟悉和喜歡

口味和喜好可能會變;可以記錄對方較願意接受的溫度、質地、份量和食物,不必追求每餐完全一樣。

先確保坐姿和清醒

用餐前確認對方清醒、坐姿穩定,並按專業人士要求處理眼鏡、假牙、餐具或食物質地。

觀察體重、飲水和吞嚥

  • 按固定時間記錄體重、食量和飲水趨勢,不要只靠「看起來有沒有吃」。
  • 胃口差時可與營養師討論少量多餐、能量密度和合適的營養補充品。
  • 飲水不足可能增加便秘、尿道感染和混亂的風險;但有心臟或腎病人士要按醫療團隊的流質建議。
  • 反覆咳嗽、嗆咳、喉嚨清聲、呼吸或聲音改變,應要求吞嚥評估,不要自行把所有飲品變稠。

長者營養產品入口

可先查看營養奶營養食品營養補充品分類。智敏捷/Souvenaid 等產品有自己的產品資料和使用方式,不能把產品名稱直接等同於治療或預防認知障礙。

如果目標是補充營養

比較每份熱量、蛋白質、容量、糖分、纖維、過敏原和接受程度;如有腎病或糖尿病,還要按相關限制核對。

如果目標是體重下降

先找出吃得少的原因,例如牙齒、疼痛、便秘、情緒或藥物,不能只靠一瓶營養奶遮蓋問題。

長者及老人癡呆營養常見問題

長者不願意吃,是否應該強迫?

強迫可能增加壓力和抗拒。先讓環境安靜、份量小一點、提供熟悉食物,並找出疼痛、假牙、吞嚥、情緒或藥物原因;持續吃得少要尋求專業協助。

體重下降要怎樣處理?

記錄體重和食量,盡早告訴醫生或營養師。專業人士可評估是否需要改善餐次、食物質地、口腔護理或營養補充。

智敏捷/Souvenaid 可以給所有長者飲用嗎?

不應這樣假定。要先核對年齡、診斷、過敏原、藥物、營養狀況及產品標示,並向醫生、營養師或藥劑師查詢。

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資料來源

最後更新:2026年8月16日|作者:NutriHealth 編輯團隊|專業審閱:待安排合資格營養/醫療專業人士確認